Cirit-birit dan sembelit adalah keadaan biasa, terutamanya di kalangan bayi yang membuat peralihan dari susu ibu atau formula kepada makanan pepejal. Kebanyakan kes adalah ringan dan bertindak balas terhadap kaedah rawatan di rumah, menurut laman web Pusat Bayi. Applesauce adalah makanan bayi mudah dicerna yang dapat mengurangkan gejala-gejala cirit-birit dan sembelit. Bercakap dengan pakar pediatrik anda untuk menentukan sama ada epesauce adalah pilihan yang sesuai untuk bayi anda.
Bagaimana ia berfungsi
Applesauce dianggap sebagai makanan yang mengikat, yang bermaksud ia membantu menguatkan najis bayi anda. Ini menjadikannya pilihan yang berkesan untuk pertarungan cirit-birit. Pektin, sejenis serat yang terdapat dalam epal, menggerakkan pergerakan usus dalam bayi yang mengalami sembelit. Untuk kedua-dua keadaan, apel adalah mudah dicerna, menjadikannya pilihan yang ideal untuk bayi yang sistem pencernaannya masih berkembang.
Berkhidmat Saiz
Anda tidak perlu mengurangkan jumlah epal yang anda makan bayi anda apabila dia mengalami cirit-birit. Dr. Sears, pakar pediatrik dan pengarang "The Baby Book, " mengesyorkan berkhidmat dengan separuh bayi anda sebanyak dua kali. Sediakan bayi anda beberapa sudu apel setiap dua hingga tiga jam. Untuk sembelit, berkhidmat dengan jumlah epal yang konsisten bersama dengan makanan serat tinggi yang lain, pada selang masa yang tetap, membantu mengawal fungsi usus dan melegakan sembelit.
Rancangan Makanan
Jika bayi anda mempunyai cirit-birit, gabungkan epal dengan makanan mengikat lain, termasuk roti bakar, nasi, pisang dan yogurt. Item ini menawarkan bayi anda pelbagai nutrisi dan membantu melegakan gangguan pencernaan. Termasuk cecair dengan makanan bayi anda apabila dia telah cirit-birit untuk mencegah dehidrasi. Untuk diet sembelit, tawarkan epal dengan makanan lain yang mengandungi serat. Pilihan yang baik termasuk roti gandum, sayur-sayuran dan lain-lain jenis buah. Cecair juga penting untuk melembutkan najis bayi anda, membolehkannya melewatinya melalui ususnya dan keluar dari tubuhnya.
Pertimbangan
Sekiranya bayi anda berusia di bawah 4 bulan, epal tidaklah sesuai. Bayi yang muda ini biasanya dapat mentolerir susu ibu atau formula sahaja. Sekiranya bayi anda tidak pernah menghirup apel, elak dengan makanan baru yang lain. Ini membolehkan anda menentukan sebab jika dia menunjukkan tanda-tanda alahan makanan. Kebanyakan kes cirit-birit atau sembelit adalah selamat untuk dirawat di rumah, tetapi ada sesetengah keadaan memerlukan panggilan kepada pakar pediatrik bayi anda. Cecair berdarah, sakit perut, penurunan berat badan dan dehidrasi adalah keadaan yang mungkin memerlukan campur tangan perubatan.
