Anda boleh membuang jam tanpa henti di sofa anda dengan telefon pintar anda melayari Instagram, Facebook dan Twitter. Tetapi bagaimana pula dengan media sosial yang membuatkan anda mahu turun sofa anda? Dengan kebangkitan Snapchat, anda boleh mendapatkan pandangan orang dalam dunia profesional kecergasan: latihan epik mereka, rancangan makan mereka, dan juga bagaimana mereka menghabiskan masa mereka. Jika anda memerlukan beberapa fitspiration dan tertanya-tanya mana guru untuk mengikuti, ini 10 akaun Snapchat adalah pasti bernilai masa anda.
Anda boleh membuang jam tanpa henti di sofa anda dengan telefon pintar anda melayari Instagram, Facebook dan Twitter. Tetapi bagaimana pula dengan media sosial yang membuatkan anda mahu turun sofa anda? Dengan kebangkitan Snapchat, anda boleh mendapatkan pandangan orang dalam dunia profesional kecergasan: latihan epik mereka, rancangan makan mereka, dan juga bagaimana mereka menghabiskan masa mereka. Jika anda memerlukan beberapa fitspiration dan tertanya-tanya mana guru untuk mengikuti, ini 10 akaun Snapchat adalah pasti bernilai masa anda.
Anna Victoria, @annavictoriafit
Bahagian terbaik dari Snapchat anak ayam California ini adalah rancangan gimnya yang mudah, termasuk pemanasan, latihan dan kerentanan. Tetapi ada juga kekurangan tambahan. Dia merangkul makanannya dan akan memberitahu anda ketika dia mendapati tempat salad yang sihat baru.
Bahagian terbaik dari Snapchat anak ayam California ini adalah rancangan gimnya yang mudah, termasuk pemanasan, latihan dan kerentanan. Tetapi ada juga kekurangan tambahan. Dia merangkul makanannya dan akan memberitahu anda ketika dia mendapati tempat salad yang sihat baru.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Jurulatih ini dari Toronto tidak memegang apa-apa kembali - dengan cara yang baik. Dia akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membuat gempa pasca latihan yang menyenangkan, berkongsi nafsu (ais krim) dan meratapi kesengsaraan hari kaki. Dia juga akan membawa anda bersama-sama ketika dia melatih pelanggan, jadi anda dapat melihat bagaimana dia mendapat bodinya pembunuh - dan mencuri helahnya.
Kredit: Lyzabeth LopezJurulatih ini dari Toronto tidak memegang apa-apa kembali - dengan cara yang baik. Dia akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk membuat gempa pasca latihan yang menyenangkan, berkongsi nafsu (ais krim) dan meratapi kesengsaraan hari kaki. Dia juga akan membawa anda bersama-sama ketika dia melatih pelanggan, jadi anda dapat melihat bagaimana dia mendapat bodinya pembunuh - dan mencuri helahnya.
Emily Skye, @emilyskyefit
Model kecergasan Australia ini membawa kehebatannya Instagram ke Snapchat, di mana dia menyiarkan makanan kegemarannya, melakukan senaman semasa dan selepas latihannya, dan kemungkinan besar dan berakhirnya kehidupan sehariannya. Terdapat juga banyak resipi, seperti minuman detoks dan teh yang enak.
Kredit: Emily SkyeModel kecergasan Australia ini membawa kehebatannya Instagram ke Snapchat, di mana dia menyiarkan makanan kegemarannya, melakukan senaman semasa dan selepas latihannya, dan kemungkinan besar dan berakhirnya kehidupan sehariannya. Terdapat juga banyak resipi, seperti minuman detoks dan teh yang enak.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, fesyen dan peminat kecergasan, akaun Snapchat Bronfman mencerminkan apa yang dimaksudkan untuk menjalani kehidupan yang baik. Bukan sahaja anda akan mendapat pukulan di sebalik tabir, seperti runway terbaru di Paris Fashion Week, tetapi anda juga akan mendapatkan resipi untuk makanan yang sesuai dan rejimen latihannya - sama ada rutinitas tinju atau plyo set.
Kredit: Hannah BronfmanDJ, fesyen dan peminat kecergasan, akaun Snapchat Bronfman mencerminkan apa yang dimaksudkan untuk menjalani kehidupan yang baik. Bukan sahaja anda akan mendapat pukulan di sebalik tabir, seperti runway terbaru di Paris Fashion Week, tetapi anda juga akan mendapatkan resipi untuk makanan yang sesuai dan rejimen latihannya - sama ada rutinitas tinju atau plyo set.
Calum Von Moger, @calvonlive
Karena Dawn dan Katrina Hodgson, @karenakatrina
Anda mungkin tahu Dawn dan Hodgson sebagai "kanak-kanak perempuan Tone It Up, " tetapi Snapchat kedua-duanya adalah wajah yang tidak disengajakan di dalam dunia kecergasan mereka. Ini termasuk bagaimana mereka menjalankan perniagaan mereka yang semakin berkembang, perjalanan mereka dan rutin senaman dalaman dan luaran. Kadang-kadang mereka akan mendedahkan bagaimana mereka menguji rejimen latihan. (Pelatih mereka mempunyai pekerjaan yang sukar!)
Kredit: Karena Dawn dan Katrina HodgsonAnda mungkin tahu Dawn dan Hodgson sebagai "kanak-kanak perempuan Tone It Up, " tetapi Snapchat kedua-duanya adalah wajah yang tidak disengajakan di dalam dunia kecergasan mereka. Ini termasuk bagaimana mereka menjalankan perniagaan mereka yang semakin berkembang, perjalanan mereka dan rutin senaman dalaman dan luaran. Kadang-kadang mereka akan mendedahkan bagaimana mereka menguji rejimen latihan. (Pelatih mereka mempunyai pekerjaan yang sukar!)
Steve Weatherford, @ weatherford5
Kicker NFL ini mempunyai kehadiran Snapchat yang mengagumkan dan mengejutkan. Sama ada dia mengangkat atau melakukan latihan litar, dia akan membawa anda di belakang tirai untuk beberapa latihan yang berkesan. Weatherford juga adalah ayah tiga, jadi anda boleh bergantung pada masa-masa liar dengan anak-anaknya juga.
Kredit: Steve WeatherfordKicker NFL ini mempunyai kehadiran Snapchat yang mengagumkan dan mengejutkan. Sama ada dia mengangkat atau melakukan latihan litar, dia akan membawa anda di belakang tirai untuk beberapa latihan yang berkesan. Weatherford juga adalah ayah tiga, jadi anda boleh bergantung pada masa-masa liar dengan anak-anaknya juga.
Fit Men Cook, @fitmencook
Terdapat banyak kancing kecergasan di snapchat, tetapi Kevin dari Fit Lelaki Cook juga akan menunjukkan kepada anda cara makan yang sesuai. Jika anda mahukan idea makanan ringan yang sihat, rancangan makanan yang luar biasa dan tips belanja tambahan yang berpusat di sekitar memasuki bentuk terbaik dalam hidup anda, Kevin mempunyai Snapchat untuk diikuti. Dan itu bukan hanya untuk lelaki, kerana wanita juga boleh mengamati banyak tip pemakanan yang sihat ini.
Kredit: Fit Lelaki MasakTerdapat banyak kancing kecergasan di snapchat, tetapi Kevin dari Fit Lelaki Cook juga akan menunjukkan kepada anda cara makan yang sesuai. Jika anda mahukan idea makanan ringan yang sihat, rancangan makanan yang luar biasa dan tips belanja tambahan yang berpusat di sekitar memasuki bentuk terbaik dalam hidup anda, Kevin mempunyai Snapchat untuk diikuti. Dan itu bukan hanya untuk lelaki, kerana wanita juga boleh mengamati banyak tip pemakanan yang sihat ini.
Cassey Ho, @blogilates
Anda mungkin pernah menemui Ho's Pop Pilates di YouTube, tetapi akaun Snapchatnya memberikan anda gambaran yang lebih dekat di dunia kecergasan yang dikembangkannya. Dia menyampaikan pengumuman dan tip melalui lensa penapis lucu, dan dia membuat keseronokan mendokumentasikan latihan. Berharap untuk melihat orang dalam melihat kelas kecergasan, sebagai tambahan kepada bagaimana dia menembak rakaman untuk saluran YouTube - ditambah dengan kekalahan berat berat.
Kredit: Cassey HoAnda mungkin pernah menemui Ho's Pop Pilates di YouTube, tetapi akaun Snapchatnya memberikan anda gambaran yang lebih dekat di dunia kecergasan yang dikembangkannya. Dia menyampaikan pengumuman dan tip melalui lensa penapis lucu, dan dia membuat keseronokan mendokumentasikan latihan. Berharap untuk melihat orang dalam melihat kelas kecergasan, sebagai tambahan kepada bagaimana dia menembak rakaman untuk saluran YouTube - ditambah dengan kekalahan berat berat.
Apa pendapat kamu?
Siapa lagi yang harus kita ikuti pada Snapchat untuk inspirasi dan idea-idea yang sihat? Apakah jenis jawatan yang memberi inspirasi kepada anda untuk bekerja dan makan dengan baik? Dan jangan lupa ikuti kami - nama pengguna LIVESTRONGCOM - di Snapchat!
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comSiapa lagi yang harus kita ikuti pada Snapchat untuk inspirasi dan idea-idea yang sihat? Apakah jenis jawatan yang memberi inspirasi kepada anda untuk bekerja dan makan dengan baik? Dan jangan lupa ikuti kami - nama pengguna LIVESTRONGCOM - di Snapchat!
